Сегодня 19 июня, воскресенье.
Говорят, чтобы начать новую жизнь, судьба дает нам понедельники. Так почему бы одним из них не воспользоваться и начать эту жизнь менять. После написания этих слов в дневнике, у меня появится чувство необходимости исполнить задуманное, потому что всегда будет напоминать. Это как поставить перед собой цель и постоянно смотреть на нее, посылать мысль в космос, так и материализуется ведь.
Пункт первый - не жрать после шести. С понедельника, да. Чтобы выполнить этот пункт, мне надо потратить все свои деньги, и начать спать по ночам. Сегодня схожу присмотрю себе ебук - и мне польза, и организму.
Пункт второй - спать не менее 7 часов. Врачи говорят, что недосып - первая причина ожирения, а я в последнее время сплю мало и как-то беспокойно. Попробовать пить успокоительное?
Пункт третий - больше ходить. Спина не дает покоя, да. Велосипед помогает, но этого недостаточно, надо больше прогуливаться пешком, тем более при кислородном голодании.
Пункт четвертый - расслабиться. Я отношусь к такому типу характеров, которые могут работать только при полном расслаблении и растекании мыслью по древу. Чтобы от меня шло какое-то действие, надо перестать дергаться, помедитировать, и постараться не думать о насущном, тогда может и горы сверну?
Пункт пятый - найти квартиру. Общага - это хорошо, но в данных условиях - это стресс, а я устала.
Пункт шестой - пора откладывать деньги. Кажется деньги я могу хранить только в евро, рубли легко тратятся, может все перевести в валюту?
Пункт седьмой. Дополнительный - хотя бы немного избавиться от старых привычек и полюбить себя...но это кажется анриал.