Тандем превыше всего!
У меня новый бзик - решила вести правильный образ жизни (правильно,заняться-то больше нечем).
Никогда в жизни не брала таблицу каллорий и вот дожила - теперь я считаю каллории в собственной тарелке. Прощайте чипсы и пепси, Алина сошла с ума.
Утром и вечером я делаю комплекс упражнений с гантелями по укреплению мышц спины,мне так никто и не сказал можно ли это делать с остеохондрозом поясничного отдела. Пока что она как болела так и болит.
Бегаю пешочком на 8й этаж,в связи с переездом за спиной обычно 5литровый рюкзак доверху набитый вещами. К 5 этажу голова начинает кружиться. Говорят пробежка по лестнице улучшает сердечно-сосудистую,судя по тому как сердце выскакивает из груди в голову - улучшается
А к осени мне надо подтянуть свой английский, сейчас читаю изи инглиш, и придумываю тему для кандидатки - рефер надо бы писать. Один глаз косит в сторону курса по итальянскому и руки прям чешутся )) А осенью приезжает пани и у нас скорее всего возобновятся занятия по чешскому ))) это просто не может не радовать,потому что аьмосфера в группе очень теплая и нам нравится разговаривать на чешском в узком кругу ))) И пани - просто замечательный человек и преподаватель, она так волнуется и переживает за нас,хотя вроде бы - кто мы ей по сути? Но она даже после отъезда пишет нам,звонит и общается с нами по скайпу )
ЗЫ: *шепотом, лишь бы не спугнуть* кажется лето пришло
Никогда в жизни не брала таблицу каллорий и вот дожила - теперь я считаю каллории в собственной тарелке. Прощайте чипсы и пепси, Алина сошла с ума.
Утром и вечером я делаю комплекс упражнений с гантелями по укреплению мышц спины,мне так никто и не сказал можно ли это делать с остеохондрозом поясничного отдела. Пока что она как болела так и болит.
Бегаю пешочком на 8й этаж,в связи с переездом за спиной обычно 5литровый рюкзак доверху набитый вещами. К 5 этажу голова начинает кружиться. Говорят пробежка по лестнице улучшает сердечно-сосудистую,судя по тому как сердце выскакивает из груди в голову - улучшается
А к осени мне надо подтянуть свой английский, сейчас читаю изи инглиш, и придумываю тему для кандидатки - рефер надо бы писать. Один глаз косит в сторону курса по итальянскому и руки прям чешутся )) А осенью приезжает пани и у нас скорее всего возобновятся занятия по чешскому ))) это просто не может не радовать,потому что аьмосфера в группе очень теплая и нам нравится разговаривать на чешском в узком кругу ))) И пани - просто замечательный человек и преподаватель, она так волнуется и переживает за нас,хотя вроде бы - кто мы ей по сути? Но она даже после отъезда пишет нам,звонит и общается с нами по скайпу )
ЗЫ: *шепотом, лишь бы не спугнуть* кажется лето пришло
я исчо вернусь!!!
это просто вынос, фак мой моск! 
